Produktdetails
Grundrezept: 200 g Gerstengraupen in einem Sieb abspülen. Mit der doppelten bis dreifachen Menge Wasser kurz aufkochen und bei niedriger Hitze 40-50 Minuten köcheln lassen, je nach gewünschter Konsistenz. Nach Belieben mit Gemüsebrühe und Kräutern abschmecken. Tipp: Weicht man die Graupen über Nacht ein, reduziert sich die Kochzeit je nach gewünschter Konsistenz auf 5-15 Minuten.
Nährwertkennzeichnung
| Nährwerte | 100 g |
| Fett | 1.4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 71.0 g |
| davon Zucker | 3.4 g |
| Eiweiss | 10.4 g |
| Salz | 0.01 g |
| Energie | 1472 kJ / 347 kcal |
Inhaltsstoffe
GERSTEngraupen** **aus biodynamischem Anbau
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen
| Artikel | Spielberger Gerstengraupen demeter, 500 g |
|---|---|
| Inhalt | 500 g |
| Produktbezeichnung | Naturkost |
| Marke | Spielberger |
| Hergestellt in | Deutschland |
| Mindestens haltbar bis Ende | Siehe Verpackung |
| Eigenschaften | Bio, Vegan, Vegetarisch |
| EAN | 4022381321204 |
| Getreideart | Gerste |
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