Produktdetails
Verwenden Sie Bulgur für die schnelle Küche als Beilage, für Salate oder Bratlinge. Grundrezept: Bulgur mit der 1 ½ fachen Menge Wasser aufgiessen, leicht salzen und aufkochen. Bei niedriger Hitze ca. 10 Minuten quellen lassen. Rezept: Bulgursalat 250g Bulgur nach Grundrezept zubereiten. ½ rote und ½ gelbe Paprika, 1 Gurke, 2 Tomaten, ½ Zwiebel klein schneiden und unter den Bulgur mischen. Mit Himbeeressig, Olivenöl, Salz, Pfeffer, frischen Kräutern abschmecken und etwas ziehen lassen.
Nährwertkennzeichnung
| Nährwerte | 100 g |
| Fett | 2.3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Kohlenhydrate | 65.2 g |
| davon Zucker | 1.2 g |
| Eiweiss | 11.2 g |
| Salz | 0.003 g |
| Energie | 1464 kJ / 346 kcal |
Inhaltsstoffe
HARTWEIZEN** **aus biodynamischem Anbau
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen
| Artikel | Spielberger Bulgur Hartweizen demeter, 500 g |
|---|---|
| Inhalt | 500 g |
| Produktbezeichnung | Naturkost |
| Marke | Spielberger |
| Hergestellt in | Deutschland |
| Mindestens haltbar bis Ende | Siehe Verpackung |
| Eigenschaften | Bio, Vegan, Vegetarisch |
| EAN | 4022381180207 |
| Getreideart | Hartweizen |
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